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注册与首次进入

1. 打开 healthy 健康管理网站，进入注册或登录页面。
2. 分别阅读并同意用户协议、隐私政策和敏感个人信息处理规则。
3. 注册完成后，系统会建立你的健康空间和“本人”档案。
4. 登录后默认进入“健康总览”，可以从这里打开体型、血压、检验和检查记录。

新部署站点的第一个注册账号同时是系统管理员。普通使用者不需要接触系统管理功能。

先完善成员资料

进入“健康空间”，检查姓名、关系、性别和出生日期。新增家庭成员时必须填写性别与出生日期，这些资料会用于年龄相关显示和 BMI 参考。

选择合适的录入入口

想记录的内容	推荐入口
身高、体重、腰围	体型记录
家庭血压、心率	血压记录
血常规、肝功能等数值结果	数据录入 → 检验报告
B 超、CT、磁共振等文字结论	数据录入 → 检查报告
已整理好的 Excel 数据	健康空间 → 数据工具

手机端导航

手机网页底部保留“总览、体型、血压、空间”四个高频入口。检验记录、检查记录和数据录入位于“更多”菜单中。

建议

先选择正确的家庭成员再录入。页面顶部会显示当前档案，保存前再核对一次成员和记录时间。